Попробовать
Как оно выглядит
В чем ценность
Все рабочие листы в удобном формате
Заполняйте карту дня и рабочие листы в структурированном виде прямо с телефона — без хаоса в заметках и фотографиях.
Легко делиться с терапевтом
Меньше времени на разбор "зоопарка" Excel, PDF, скриншотов и фото рабочих листов — больше на работу по сути.
Терапия и тренинг эффективнее
Сохраняет структурность DBT, позволяет увидеть прогресс и то, что действительно работает для вас.
Как этим пользоваться
Заполняете карту дня и рабочие листы
Простые анкеты, удобные для заполнения с телефона. Не тратите время на Excel, PDF и бумажные листы.
Делитесь с терапевтом или тренером, возвращаетесь к записям на сессиях
Поделитесь картой дня или рабочими листами с терапевтом в формате, который можно открыть в Excel и сразу получить обзор вашего состояния за неделю.
Практикуете навыки DBT по простым инструкциям
Все навыки DBT в приложении, описаны инструкции, как и где их лучше практиковать, чтобы получить наилучший эффект.
Попробовать
Сколько это стоит
Можно оплатить в самом приложении как российскими картами 🇷🇺, так и картами других стран 🌍.
Для начала
Бесплатно
  • Карта дня
  • План безопасности
  • Рабочий лист "За и против"
  • Навыки "Осознанности"
  • 5 медитаций
Попробовать
В месяц
499₽
или
$6
  • Карта дня
  • План безопасности
  • Все рабочие листы
  • Все навыки
  • Все медитации
В приложение
В год (-45%)
3299₽
или
$40
  • Карта дня
  • План безопасности
  • Все рабочие листы
  • Все навыки
  • Все медитации
В приложение
Вопросы и ответы
Катя:
Что такое Wisemind?
Поддержка:
Приложение с картой дня, рабочими листами, планом безопасности, навыками DBT и короткими медитациями. Оно упростит процесс и снизит сопротивление домашним заданиям.
Катя:
Для кого подходит?
Поддержка:
Для клиентов, находящихся в DBT-терапии и для людей, прошедших её, чтобы держать навыки "в тонусе".
Катя:
Заменяет ли Wisemind терапию?
Поддержка:
Ни в коем случае. Wisemind помогает вести записи и делиться ими, но не является заменой тренингу или работе со специалистом.
Катя:
Можно ли скачать в App Store или Google Play?
Поддержка:
Пока что доступна только веб-версия, которая выглядит как настоящее приложение :) Но скоро мы добавим Wisemind и в App Store / Google Play.
Катя:
На каких языках доступно?
Поддержка:
Пока только на русском, но скоро мы добавим английский.
Кто развивает Wisemind
  • Ксенья
    Мозг
    Идейный вдохновитель и DBT-информированный психолог
  • Станислав
    Руки
    Предприниматель и Product Manager
Если у вас остались вопросы - напишите нам
dbtenthusiast@gmail.com
Made on
Tilda